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水雲風

とりあえず人生を記録と妄想の吐き出しの地

大山登山(2009/07/06)

daisen090705_3.jpgdaisen090705_2.jpg

先日、大山を登ってきました。
1000m以上の山を登るのは下手すれば10年ぶりくらいじゃないですかね。

体力に不安があったんですが、登ってみると全然問題なく余裕を持っていけました。
ただ次の日の今日になって、ふとももに強烈な筋肉痛が来てますが。

山頂付近はややガスっていたとはいえ、見晴らしがよく気持ち良かったです。
山道はほぼずーっと階段で登り降りの段差が足にきました。

■所要時間

夏山登山コース
登り:2時間11分
下り:1時間20分

■装備

・帽子
・ジャージズボン
・化学繊維系のシャツ・上着
・山靴
・水分2ℓ(1.5ℓ使用)
・タオル
・雨具兼防寒具
・飴・お菓子・食事
・小物いろいろ

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  1. 2009/07/06(月) 21:43:27|
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